Aïkido

OsenseiCréé à la fin des années 40, l’aïkido est un art martial adapté au monde moderne.

Le fondateur de l’aïkido, Morihei UESHIBA (1883-1969), fut inspiré par les meilleurs maîtres d’arts martiaux du Japon de l’époque (écoles de Jujitsu, d’escrime traditionnelle…). L’arrière-plan philosophique ou religieux (traditions Shinto, Zen, Tao) joua un rôle très important dans l’élaboration de cet art.

AÏ : union, concordance, harmonie
KI : énergie vitale
DO : voie, perspective, recherche

AÏKIDO : « voie de la concordance des énergies ».

Technique de défense idéale, l’aïkido impose de détruire l’agressivité de son adversaire en lui démontrant l’inutilité de son attaque.

Discipline physique et morale complète, l’aïkido permet d’acquérir une parfaite maîtrise de soi en assurant un développement harmonieux du corps.

L’aïkido met en œuvre plusieurs techniques :

  • Techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaire(s), armé(s) ou non.
  • Techniques au sabre (bokken), au bâton (jo), au couteau (tanto).
  • Techniques de concentration, de respiration.

Toutes les techniques visent au contrôle de l’adversaire, l’amenant à une chute et/ou une immobilisation.

Il s’agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l’adversaire, de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux.

L’aïkido est un art martial non violent, qui exclut toute pratique de compétition. Dans un cours, hommes et femmes pratiquent ensemble sans distinction de taille, de poids ou de niveau.